Capire lo stato delle vostre unghie
Prima di cercare una soluzione al vostro problema, è necessario comprenderne le cause. Altrimenti, c’è una probabilità su due che non forniate alle vostre unghie ciò di cui hanno realmente bisogno! E, com’era prevedibile, l’elenco è lungo: uso frequente di prodotti chimici, cura inadeguata delle unghie (tagliarle troppo corte, rosicchiarle, limarle troppo spesso), stress, carenze nutrizionali o anche malattie…
Le nostre unghie sono messe a dura prova dalle attività quotidiane e possono risentirne diventando molto fragili. Ecco alcuni consigli per riconoscere rapidamente i sintomi:
Le mie unghie sono striate, cosa fare?
- Se le striature sono verticali e poco profonde, non c’è nulla di cui allarmarsi: in genere sono dovute al naturale invecchiamento dell’unghia. Prendetevene cura applicando regolarmente un olio nutriente ed eliminate le forbici per unghie dalla vostra routine quotidiana: sostituitele con lime sottili che non danneggiano le unghie. Non rinunciate a una bella manicure per paura di indebolire ulteriormente le vostre unghie e optate per le unghie finte riutilizzabili che si fissano con piccoli adesivi. Molto meno aggressive della colla liquida, vi permetteranno di sfoggiare una bella manicure per più di una settimana senza alcun rischio!
- Se le striature sono verticali e profonde, potrebbe trattarsi di una carenza o di una malattia dermatologica. Consultate al più presto un medico per ricevere un trattamento adeguato al vostro problema.
- Se le striature sono orizzontali, significa che la matrice dell’unghia è stata compromessa. E il motivo è proprio un uso eccessivo della manicure. Per rimediare, smettete di fare la manicure per un po’ e prendetevi cura delle vostre unghie naturali! Massaggiatele regolarmente con oli idratanti, come l’olio curativo, e assumete vitamine che favoriscono la crescita delle unghie (vitamina B e D o zinco).
Le mie unghie sono fragili, cosa posso fare?
Come sicuramente immaginerete, e avete perfettamente ragione: le unghie fragili sono il risultato di una esposizione troppo frequente all’acqua. Per rimediare, cambiate le vostre abitudini e proteggete le vostre unghie! Si tratta di gesti quotidiani molto semplici, come indossare i guanti quando lavate i piatti o evitare docce troppo calde e troppo lunghe.
Potete anche proteggere le vostre unghie con una base adatta o con unghie finte riutilizzabili: sono perfette per migliorarne l’aspetto e, soprattutto, per proteggerle dalle aggressioni esterne.
Se notate delle fossette sulle unghie, è importante consultare un medico perché potrebbero essere un segno di carenza di ferro.
Le mie unghie sono gialle, cosa fare?
Il tabacco e i prodotti non adatti alle vostre unghie sono molto spesso la causa del loro ingiallimento. Alcune spezie come lo zafferano, la curcuma o il curry possono anch’esse macchiare le unghie. La tecnica più diffusa per sbiancare le unghie consiste nel farle immergere per 10-15 minuti in una soluzione composta da:
- limone
- bicarbonato di sodio
- aceto bianco
Tuttavia, se l’unghia è gialla, spessa e si stacca, probabilmente si tratta di un fungo e di una micosi. Ecco alcuni rimedi naturali che possono aiutarti a curare una micosi:
- L’olio essenziale di melaleuca: noto per le sue proprietà antisettiche, antinfiammatorie e antimicrobiche, è perfetto in questi casi. Applicatelo più volte al giorno per eliminare il fungo responsabile della micosi.
- L’aceto di sidro : diluiscete due cucchiai di aceto di sidro in una bacinella di acqua tiepida e immergete l’unghia per circa quindici minuti, poi ripetete l’operazione due o tre volte al giorno.
- Olio di lavanda e di cocco: noti per le loro proprietà antimicrobiche, sono un vero alleato nel trattamento della micosi. Applicateli più volte al giorno sull’unghia colpita.
Si noti che questi rimedi naturali non sostituiscono in alcun caso una diagnosi e un trattamento prescritti da un medico. Se i sintomi persistono, è preferibile consultare un medico di base o un dermatologo.
Le mie unghie si sfaldano e si screpolano, cosa fare?
Fate le pulizie e lavate i piatti senza indossare i guanti? Non potete fare a meno del vostro tagliaunghie preferito? Passate ore sotto la doccia a 40 gradi? Vi fate regolarmente la manicure senza utilizzare prodotti di ottima qualità? Non vi prendete mai o vi prendete molto raramente cura delle vostre unghie massaggiandole con oli e creme adatti?
Se vi siete riconosciuti in questa descrizione, è ora di coccolare le vostre unghie! Per farlo, dovrete cambiare alcune delle vostre abitudini.
- Indossate i guanti ogni volta che utilizzate prodotti che potrebbero aggredire le vostre unghie.
- Riducete la durata delle vostre docce.
- Evitate di tagliare le unghie e preferite limarle con una lima fine.
- Non appena notate una crepa, limatela per evitare che si allarghi.
- Idratate quotidianamente le mani e le unghie con oli specifici, soprattutto dopo aver rimosso lo smalto!
Conclusione
In conclusione, ecco i nostri consigli principali, validi in ogni caso, per migliorare la qualità delle vostre unghie e renderle più forti e sane :
- Migliorate le vostre abitudini e proteggete le vostre unghie ogni giorno! Indossate i guanti durante le attività manuali e trascorrete meno tempo sotto la doccia.
- Per la vostra manicure, optate per soluzioni semplici che richiedono solo una preparazione minima dell’unghia, come le unghie finte riutilizzabili da applicare con adesivi.
- Non fate applicazioni consecutive tutto l’anno e lasciate le unghie all’aria aperta per almeno 2-4 giorni tra un’applicazione e l’altra, approfittandone per idratarle con trattamenti specifici.
- Assumete integratori alimentari per le unghie: silicio, zinco o vitamina B8.
